புளி என்பது ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இந்த புளியம் மரத்தில் உள்ள அனைத்து பாகங்களும் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
ஆனால் புளியம்பழத்தை காட்டிலும் புளிய இலையின் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் நிறைந்தவை. புளியின் கலவையை உட்கொள்வது உடலில் உள்ள இரத்த சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது.
மஞ்சள் காமாலையை குணப்படுத்தவும் இவை உதவுகிறது. சரி வாங்க இதன் நன்மைகள் என்னென்ன என்பது குறித்து இந்த வீடியோவில் விரிவாக பார்க்கலாம்..